Две недели в лагере здоровья

Опубликовано

5 класс «Г» приступил ко второму этапу реализации программы «Разговор о правильном питании» — «Две недели в лагере здоровья», целью которого является формирование у детей основ культуры питания как составляющей здорового образа жизни. Продолжение программы предназначено для обучающихся 9-11 лет и направлено на дальнейшее развитие у детей навыков рационального питания, расширения их знаний о различных продуктах питания, формирование умения ориентироваться в ассортименте продуктов, выбирая наиболее полезные.

Питание обеспечивает основные жизненные функции организма. Выполнение основных законов правильного питания — основа здоровья. Особое значение это имеет в детском возрасте — когда происходит формирование основных жизнеобеспечивающих систем организма. К основным законам питания относится: качественная и количественная адекватность физиологическим потребностям организма, а также регулярность поступления пищи — соблюдение режима. Для организации рационального питания важно учитывать многие факторы — образ жизни ребенка, национальные традиции питания, климатические, сезонные, экологические условия жизни. Особое значение имеет учет физиологических особенностей организма детей конкретной возрастной группы.

Стерликова Г.В., учитель информатики